国开26春《养生与保健》形考任务3【参考答案】
1. 能调节十二经脉气血，主生殖功能的经脉是 （ ）
A. 督脉
B. 带脉
C. 任脉
D. 冲脉
2. 三宝养生论中的“三宝”是指（ ）
A. 精气神
B. 气血津
C. 心肝肾
D. 神魂魄
3. 下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是( )
A. 刘完素
B. 李杲
C. 朱震亨
D. 李中梓
4. 直接确立了中医养生学的是：（ ）
A. 道家思想
B. 《黄帝内经》的成书
C. 儒家思想
D. 《周易》
5. 养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）
A. 入眠慢
B. 睡眠浅
C. 有起夜
D. 白天工作效率高，不困倦
6. 根据阴阳学说，下列属阴的是( )
A. 外向的
B. 静止的
C. 温热的
D. 运动的
7. 从健康的角度喝什么酒、喝多少量为好（ ）
A. 50～100毫升红（白）葡萄酒
B. 100～200毫升高度白酒
C. 啤酒，可不限量
D. 以上说法都对
8. 心理健康的内涵包括
A. 心态平和，荣辱不惊
B. 情绪安稳，不躁不怒
C. 心胸开朗，乐观无忧
D. 以上均是
9. 什么是健康？（）
A. 没病和不感到虚弱
B. 强壮的体魄
C. 躯体的、精神的及社会适应上的完好状态
D. 以上说法都不对
10. 进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的？（ ）
A. 风邪
B. 燥邪
C. 寒邪
D. 火热
11. 水谷之海是指（）
A. 胆囊
B. 胃
C. 肝肾
D. 心肺
12. 东汉张仲景著（ ），确立了中医的辨证论治体系。
A. 《金匮要略》
B. 《伤寒杂病论》
C. 《后汉书》
D. 《内经》
13. 中医养生学中的整体观念包括（ ）
A. 人体结构上功能上的整体性
B. 人与自然的整体
C. 人与社会的整体性
D. 以上均是
14. 阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为（）
A. 阴阳转化
B. 阴阳对立
C. 阴阳消长
D. 阴平阳秘
15. 被誉为大众情人的水果是（ ）
A. 葡萄
B. 樱桃
C. 苹果
D. 李子
16. 有人说鸡蛋中含有胆固醇，不能吃，这种说法对吗？（ ）
A. 对，不能吃
B. 不对，每天吃一个鸡蛋是可以的
C. 不对，只要能吃就是好的，可以不予限量
17. 容易感冒的人，是由于气的何种功能不足导致的？（ ）
A. 固摄功能
B. 温煦功能
C. 防御功能
D. 推动功能
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18. 被称为后天之本的脏腑是 （ ）
A. 肝
B. 心
C. 脾
D. 肾
19. 中医养生学中的整体观念包括（ ）
A. 人体结构上功能上的整体性
B. 人与自然的整体
C. 人与社会的整体性
D. 以上均是
20. 奠定了养生学理论基础的著作是
A. 《左传》
B. 《山海经》
C. 《内经》
D. 《吕氏春秋》
21. 社会及自然环境不是促使衰老的因素。
A. 是
B. 否
22. 老年养生的确定是宋代养生学的一大创新。
A. 是
B. 否
23. 养生的目的是治病而非防病。
A. 是
B. 否
24. 养生学以适应广泛为模式。
A. 是
B. 否
25. 精神烦躁、腰腿酸痛是健康长寿的特征。
A. 是
B. 否
26. 法天顺地、形神共养都属于中医养生学的基本原则。
A. 是
B. 否
27. 中医养生学以中医理论为指导。
A. 是
B. 否
28. 中国古代养生奠基于春秋战国时期。
A. 是
B. 否
29. 日常生活调护对于保持健康，延缓衰老毫无意义。
A. 是
B. 否
30. 生命存在的时空特征主要体现在四时阴阳的变化之中。
A. 是
B. 否
31. 法天顺地的养生原则主要有哪几点具体内容？
32. 调养精神的基本原则是什么？在这一准则指导下，有哪些行之有效的精神养生方法？
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